يمكن أن تكون المظهر خادعًا … ضع في اعتبارك أنه عندما تقوم بتسجيل هذا المنشور لأن إفطار Bagel/Smoothie لا يفحص حقيقة أن هذا الوحش الصديق للبيئة يدور حول قيمة جالون لذيذ؟
حجم الأكل إلى درجة 1TH!
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
كيفية القيام بتمرين أسفل الجسم للعدائين أ
البرنامج التعليمي السريع من الجزء السفلي من الجسم للعدائين تمرين تحركات. هذا يشمل:
سومو القرفصاء
اندفاع عكسي – صحيح
عكس الاندفاع – اليسار
اندفاع جانبي – مثالي
اندفاع جانبي – اليسار
احصل على تقويم التمرين لهذا الشهر للعدائين الآن على RuneAtrepeat.com
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 3 دقائق ، 9 ثوان
القادم
مذكرات جيسيكا سيمبسون – مراجعة الكتب المفتوحة
06:05
يعيش
00:00
08:21
03:09
على الرغم من أن هذا يبدو وكأنه خبز مع جبنة كريمة وكذلك مربى ، إلا أنه ضحكة حقًا بقرة وكذلك مربى. وأنا أعلم ، أنا على الإنترنت بشكل خطير.
يمكن أن يكون الافتقار إلى المظهر خداعًا أيضًا لأنه يجب أن تكون هناك صورة لكميات وفيرة من البطيخ المدرجة هنا. تم الضبط عليه!
كان الغداء كلبًا للحيوانات الأليفة الساخنة مع الجزر وكذلك شرائط الفلفل الحلو على الجانب. ومع ذلك ، كان هذا حقًا كلبًا للحيوانات الأليفة الخضار المليء بالمكونات الدجانية التي كان يبدو مثل الكلب الساخن!
رقائق البوب متوقعة مباشرة إلى الأمام ، لذلك أنا يبدو أن الافتراض لا يخدع في هذه الحالة. شكرا لعدم التمسك برقائق البوب النمط! مرحبًا ، لا يمكنك الفوز بها جميعًا.
قد يبدو هذا وكأنه وعاء عادي من الحبوب يتم تقديمه كوجبة خفيفة ، ولكن في الحقيقة ، كان ذلك في الحقيقة الكريبتونيت ، وكذلك الحبوب تمكنت من إغراءني في إعادة تعبئة هذا الوعاء ثلاث مرات. يفشل.
هذا العشاء من الفاصوليا الصديقة للبيئة وكذلك كلاب الخضروات يبدو وكأنني في نظام غذائي للحوادث خطة صحية وعافية …
الحقيقة هي أنني صنعت عشاء “ضوء” فقط منذ أن أكلت كميات وفيرة من الرقائق وكذلك الأفوكادو أثناء انتظار بن للعثور على منزل لتناول العشاء. كان بن يعمل لساعات أطول في مهمته الجديدة وكذلك كنا نتناول العشاء في وقت متأخر حقًا. يشير هذا إلى أنني انتهى بي الأمر بتناول وجبة خفيفة أثناء عشاءي النموذجي وكذلك لا يزال الجلوس لتناول الطعام معه. أعتقد أنني سأبدأ في تناول “عشاء” منفرداً في حوالي 6 أو 7 ، وكذلك تناول علاج (وهو ما أقوم به على أي حال) عندما يأتي إلى المنزل لتناول العشاء.
أحاول اكتشاف خطة تمكننا من الجلوس وكذلك الحديث ، ومع ذلك لا تشير إلى أنني أتناول أكثر بكثير مما أتطلب الخروج من الروتين أو “لمجرد”.
وأخيرًا ، قد يبدو هذا بمثابة الاكتئاب اللسان – ومع ذلك فهي حقًا سيارة لسعادة اللسان = شريط الآيس كريم؟
Kitty Update: لسوء الحظ ، لم يكن Kitty يقوم بأي نوع من أنواع أفضل هذا الصباح ، وكذلك اضطررنا إلى اصطحابه إلى مأوى إقليمي وكذلك نطلب منهم مساعدته. الملجأ حقًا رائع حقًا ، حيث احتضنت أسرتي الحيوانات وكذلك حصلت على علاج لحيواناتنا في الماضي. لديهم مكتب طبيب بيطري كامل على المرافق ، كما نأمل أن يستمر في اكتشاف منزل رائع.
أشعر بالضعف حقًا من عدم القدرة على بذل المزيد من الجهد ، ومع ذلك ، ليس لديّ مهمة “حقيقية” مثالية الآن بالإضافة إلى أن لديّ قططًا وكذلك كلبًا.
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
مستحيل Teriyaki Bowls – وصفة ما قبل السباق
مستحيل Teriyaki Bowls – وصفة ما قبل السباق
مستحيل برجر تيرياكي الأوعية وصفة للعدائين. وصفة عشاء ما قبل المدى الطويل أو قبل السباق قبل تشغيل نصف الماراثون
الشواطئ بالإضافة إلى وصفة وعاء عصير كريم
الشواطئ بالإضافة إلى وصفة وعاء عصير كريم
عصير خفيف في بروتين وصفة وعاء مليء باللبن والخوخ والحليب مثل ثELL كما السبانخ. وعاء عصير الصديق للبيئة
شوكولاتة ساخنة صحية في طباخ بطيء بالإضافة إلى شريط الطبقة DIY
شوكولاتة ساخنة صحية في طباخ بطيء بالإضافة إلى شريط الطبقة DIY
وصفة شوكولاتة ساخنة بسيطة لمجموعة. صحية 2 وصفة شوكولاتة ساخنة للمنزل أو الحفلات. بالضبط كيف تصنع شركة ساخنة
أفضل مراسلة للركض
أفضل مراسلة للركض
قائمة أفضل مراسلة للمتسابقين. تشغيل سؤال وجواب من Instagram. يوم الكلب الوطني للحيوانات الأليفة مع دييغو تقدير
جبنة كريمة كاليفورنيا مع التوت البري وكذلك الجوز
جبنة كريمة كاليفورنيا مع التوت البري وكذلك الجوز
خذ عطلتك وجبة غداء مع جبن كاليفورنيا البسيط مع التوت البري وكذلك الجوز. يمزج كلاسيكي
ما أكلته اليوم- مذكرات الطعام
ما أكلته اليوم- مذكرات الطعام
مرحبًا! إن فحص Instagram اليوم في Publish هو مذكرات طعام. لقد مر وقت طويل بالنظر إلى أنني فعلت يومًا كاملاً من تناول الطعام … ومع ذلك فهو رسوم
⚡ من قبل الشهية
.