يا هناك ويسعد يوم الجمعة! لقد بدأت يومي مع 3 ميلير سهل. أعتقد أنني أدركت أخيرًا سبب آلام Calve Baby Cow / Onkle = حذائي! كنت أرتدي حذاءًا أخف بكثير وأقل استقرارًا من حذائي العادي. لا أعتقد أنهم يقدمون دعمًا كافيًا وبدأت في ارتداء عضلات ساقي السفلية. وأشار. أنا أعود غدًا.
تلقيت مكالمة جماعية في الساعة 8 صباحًا ، لذا صنعت البيض ونخب سريعًا عندما عدت. إلا أنه لم يكن سريعًا لأنني لم أقم بتشغيل الموقد! لذلك أكلت خبز المحمص أثناء طهي البيض.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
يوم تدريب الماراثون 4
مذكرات تدريب الماراثون اليوم 4
فيديوهات اكثر
0 ثانية من دقيقة واحدة ، 21 ثانية
القادم
يوم تدريب الماراثون 2
01:45
يعيش
00:00
08:21
01:21
أدركت أن الجبن الكريمي المخفوق لديه نفس إحصائيات التغذية مثل الضحك بقرة وأكثر تكلفة بكثير لذلك ما الأمر هذا الأسبوع
الجمعة المفضلة – أشياء عشوائية أحبها هذا الأسبوع
1. العصائر مع المكسرات
2. هذا الكرتون (المصدر: متزوج من البحر)
3. أكل الرقائق والأفوكادو!
أثناء ارتداء حقيبة ظهر للأفوكادو (شكرًا للقارئ راشيل الذي أرسل لي هذه الصورة!)
4. شحن مجاني
أحب التسوق عبر الإنترنت ، لكني أكره الدفع مقابل الشحن فوق ما أشتريه بالفعل. حسنًا ، لقد حان الوقت – يستخدم Shirtshirt الشحن المجاني حتى 8 مايو!
استخدم رمز القسيمة Mothersday12
يمكنك التحقق من Run Eat Reprey Shop هنا.
الفائز في حزمة بار كليف الشوكولاتة:
سؤال: ما هو الشيء المفضل لديك هذا الأسبوع؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
أنا Toe-D أنت تدريب الماراثون ليس مزحة
أنا Toe-D أنت تدريب الماراثون ليس مزحة
أنا Toe-D أنت تدريب الماراثون ليس جميلًا! فشلت أحذية الجري الجديدة … لقد حصلت عليها للتو وارتديها على المدى القصير
نقل Costco اليوم
نقل Costco اليوم
تشغيل مدونة Costco بقالة المسافات. Run Eat eat Recefer Instagram Reels Costco تحتاج إلى مفضلات صحية وأفضل
حذائي المفضل في الجري وسوف أقوم بتحدي dopey مرة أخرى
حذائي المفضل في الجري وسوف أقوم بتحدي dopey مرة أخرى
حذائي المفضل في الجري المثالي الآن. هل سأقوم بتحدي دوبي مرة أخرى؟ كيف ساعدت شهادة مدرب RRCA Run Run
أحذية تشغيل مختلفة للتشغيل المختلفة؟
أحذية تشغيل مختلفة للتشغيل المختلفة؟
حذائي المفضل للتشغيل السهل ، المدى الطويل ، العمل السريع وأيام الراحة. أفضل أحذية الجري لارتدائها عندما
حصلت على فيديو اختبار Covid-19 لتجربتي
حصلت على فيديو اختبار Covid-19 لتجربتي
أهلاً! إليك مقطع فيديو سريعًا لتجربتي في إجراء اختبار Covid-19 وتجربة Ben لإجراء اختبار Covid-19 السريع.
أفضل يوم الجمعة الأسود ومبيعات الاثنين الإلكترونية للعدائين
أفضل يوم الجمعة الأسود ومبيعات الاثنين الإلكترونية للعدائين
فيما يلي جولة من أفضل مبيعات الجمعة السوداء ومبيعات الاثنين Cyber للعدائين. هذه بعض من أفضل أسعار البيع يو
⚡ من قبل الشهية
.